wartasehat.my.id – Vitamin anak penting untuk mendukung tumbuh kembang optimal. Nutrisi dari makanan saja kadang tak cukup, sehingga suplemen jadi solusi. Oleh karena itu, pilih vitamin anak yang dukung perkembangan otak dan nafsu makan. Berikut 5 rekomendasi dari Detik Health. Simak untuk kesehatan anak Anda! Sakatonik ABC Curcuma Madu untuk…
wartasehat.my.id – Penyebab amenorea sering abaikan, padahal terlambat haid bisa sinyal masalah serius. Perempuan usia subur biasa haid setiap 28 hari, tapi siklus 24-35 hari masih normal. Oleh karena itu, jika haid tak datang tiga bulan berturut tanpa hamil, konsultasi dokter. Dari stres hingga PCOS, simak 8 penyebab amenorea dari…
wartasehat.my.id – Meningkatkan kesuburan pria cara penting bagi pasangan yang merencanakan kehamilan. Dr. Zaher Merhi dari New Hope Fertility Center menjelaskan, jumlah sperma tinggi tingkatkan peluang hamil. Oleh karena itu, gaya hidup sehat seperti olahraga dan diet berperan besar. Berikut 5 kesuburan pria cara tingkatkan, dirangkum dari Kompas.com. Simak langkah…
wartasehat.my.id – Vitamin dan suplemen jadi solusi praktis untuk penuhi nutrisi harian. Tubuh butuh vitamin dan mineral untuk menjaga energi, imunitas, dan tulang kuat. Oleh karena itu, pilih suplemen kesehatan yang sesuai kebutuhan. Berikut 5 rekomendasi dari Halodoc untuk tubuh lebih bugar. Simak untuk kesehatan optimal! Vitamin D untuk Kesehatan…
wartasehat.my.id – Resep untuk diabetes dan kolesterol membantu penderita menjaga kadar gula darah dan lemak tetap terkontrol. Pola makan sehat krusial untuk kedua kondisi ini, dengan fokus pada bahan alami rendah gula dan lemak jenuh. Dengan demikian, memasak sendiri di rumah beri kendali atas nutrisi. Oleh karena itu, berikut adalah…
wartasehat.my.id – Mengatasi hidung tersumbat pada anak sangat penting karena kondisi ini mengganggu tidur, makan, dan aktivitas sehari-hari. Hidung tersumbat membuat anak sulit bernapas, terutama bayi yang bergantung pada hidung. Dengan demikian, penanganan tepat memastikan gejala mereda cepat dan kesehatan tetap terjaga. Oleh karena itu, pahami penyebab dan cara mengatasi…
wartasehat.my.id – Nutrisi untuk wanita hamil menjadi kunci untuk menjaga kesehatan ibu dan perkembangan optimal bayi. Wanita mengalami fase unik seperti menstruasi, kehamilan, dan menopause, yang memengaruhi kebutuhan gizi. Dengan demikian, pola makan seimbang sangat penting untuk tubuh tetap bugar. Oleh karena itu, berikut adalah lima nutrisi untuk wanita hamil…
wartasehat.my.id – Ketumbar untuk pria menawarkan manfaat kesehatan luar biasa, terutama untuk kesuburan dan vitalitas. Rempah ini kaya nutrisi seperti vitamin C, provitamin A, dan mangan, yang mendukung tubuh secara keseluruhan. Dengan demikian, ketumbar bukan hanya bumbu dapur, tetapi juga solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, berikut…
wartasehat.my.id – Alpukat untuk diet sering jadi topik debat karena kandungan lemaknya yang tinggi. Namun, lemak sehat dalam alpukat mendukung penurunan berat badan jika dikonsumsi dengan porsi tepat. Dengan demikian, alpukat bukan hanya enak, tetapi juga kaya serat, vitamin, dan mineral penting. Oleh karena itu, berikut adalah fakta dan manfaat…
wartasehat.my.id – Tips sehat liburan musim hujan bantu nikmati weekend meski cuaca dingin dan lembab. Hujan deras di Indonesia sering picu flu, jadi persiapan seperti minum air cukup dan pakai baju hangat sangat penting (Healthline). Persiapan Sehat untuk Liburan Musim Hujan Tips sehat liburan musim hujan lindungi tubuh dari penyakit.…
wartasehat.my.id – Kentang rebus untuk diet jadi pilihan sehat karena rendah kalori dan kaya serat. Studi di Diabetes Care tunjukkan konsumsi kentang rebus turunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 21% (Healthline). Pati resisten bantu atur metabolisme. Kentang Rebus untuk Diet: Pilihan Sehat Kentang rebus untuk diet dukung penurunan berat badan…
wartasehat.my.id – Anak yang ngompol lagi setelah berhenti mungkin alami diabetes tipe 1 anak. Profesor Aman Bhakti Pulungan menekankan deteksi dini untuk hindari ketoasidosis diabetik (KlikDokter). Gejala seperti banyak makan dan lemas butuh perhatian. Kenali Diabetes Tipe 1 Anak Diabetes tipe 1 anak terjadi karena gangguan autoimun. Sistem imun serang…
wartasehat.my.id – Jahe merah untuk wanita tawarkan manfaat seperti tingkatkan kesuburan dan cegah penuaan dini (Healthline). Pertama-tama, antioksidan jahe redakan nyeri menstruasi (KlikDokter). Sementara itu, dosis besar picu mulas atau diare (WebMD). Jahe Merah untuk Wanita: Manfaat Kesehatan Jahe merah untuk wanita jadi alternatif alami kaya nutrisi (Healthline). Sebagai contoh,…
wartasehat.my.id – Hormon testosteron pria dukung reproduksi, stamina, tulang, dan otot (Cleveland Clinic). Pertama-tama, testosteron puncak di usia 20–30 tahun (KlikDokter). Sementara itu, penurunan 1% per tahun sebabkan lelah dan stres. Hormon Testosteron Pria: Peran Vital Kesehatan Hormon testosteron pria penting untuk organ vital dan stamina (Cleveland Clinic). Sebagai contoh,…
wartasehat.my.id – Gagal ginjal kronis sering kali tidak terdeteksi hingga stadium lanjut, memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Oleh karena itu, masker pendeteksi gagal ginjal menjadi terobosan penting untuk skrining dini. Selain itu, teknologi ini menawarkan metode non-invasif, berbeda dari tes darah atau urin yang invasif. Dengan demikian, masker pendeteksi…
wartasehat.my.id – Camilan sering dianggap musuh diet, tetapi memilih camilan untuk diet yang tepat justru mendukung penurunan berat badan. Camilan yang rendah kalori, kaya nutrisi, dan mengenyangkan membantu menahan lapar dan menjaga metabolisme aktif. Oleh karena itu, ngemil tidak perlu dihindari selama diet. Selain itu, camilan yang enak membuat perjalanan…
wartasehat.my.id – Infeksi cacing, terutama cacing kremi, sering kali tidak disadari orang tua karena tanda anak cacingan mirip gangguan tidur biasa. Padahal, infeksi ini dapat mengganggu kesehatan dan perkembangan anak. Oleh karena itu, mengenali tanda anak cacingan sangat penting untuk penanganan dini. Selain itu, kesadaran tentang gejala membantu orang tua…
wartasehat.my.id – Kanker payudara menyerang banyak wanita dan menjadi penyebab kematian komedian Mpok Alpa. Meski lebih sering menyerang wanita, pria juga berisiko meski dalam jumlah kecil. Oleh karena itu, memahami penyebab kanker payudara membantu mencegah penyakit ini sejak dini. Selain itu, mengetahui faktor risiko mendorong langkah proaktif untuk kesehatan. Dengan…
wartasehat.my.id – Pisang adalah buah populer yang kaya nutrisi dan memberikan banyak manfaat pisang pria untuk kesehatan. Mengandung potasium, vitamin C, serat, dan antioksidan, pisang mendukung jantung, pencernaan, dan kulit pria. Selain itu, buah ini membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan penyembuhan luka. Oleh karena itu, mengonsumsi pisang secara…
wartasehat.my.id – Pilates dan pijat limfatik dalam program Body Posture Detox bantu perempuan urban atasi stres dan seimbangkan tubuh (Kompas Health). Pertama-tama, pijat limfatik keluarkan racun, pilates perbaiki postur. Selanjutnya, nutrisi anti-inflamasi dukung detoks. Detoks Pilates Limfatik: Solusi Perempuan Urban Pilates dan pijat limfatik atasi dampak gaya hidup cepat seperti…
wartasehat.my.id – Diet Paleo Pemula menawarkan cara sehat untuk menurunkan berat badan dan mencegah penyakit kronis seperti diabetes dan jantung. Misalnya, pola makan ini meniru kebiasaan manusia purba dengan fokus pada makanan alami seperti daging, sayuran, dan buah-buahan. Sementara itu, diet ini menghindari makanan olahan, biji-bijian, dan susu. Dengan demikian,…
wartasehat.my.id – Paparan BPA Anak menjadi perhatian serius karena dapat mengganggu tumbuh kembang dan kesehatan kognitif. Misalnya, Bisphenol A (BPA), bahan kimia dalam plastik polikarbonat dan resin epoksi, dapat bermigrasi ke makanan atau minuman dari wadah seperti botol susu dan galon. Sementara itu, Dr. Nunki Andria Samudra, SpA, menjelaskan anak…
wartasehat.my.id – Otot Dasar Panggul Ibu Hamil sering melemah selama kehamilan, meningkatkan risiko inkontinensia urine atau “ngompol”. Misalnya, Dokter Budi Iman Santoso, Ketua Himpunan Uroginekologi Indonesia, menyatakan bahwa kehamilan saja menyebabkan risiko kerusakan otot panggul sebesar 2,5-7,5%. Sementara itu, tekanan janin dan perubahan hormon seperti progesteron memperburuk kondisi ini. Dengan…
wartasehat.my.id – Manfaat Daun Kelor Pria menjadikan tanaman ini pilihan populer untuk kesehatan pria, terutama untuk alat vital dan kesuburan. Misalnya, daun kelor, yang dikenal sebagai ‘pohon ajaib’, kaya akan vitamin C, E, B6, zat besi, dan antioksidan. Sementara itu, kandungan polifenol dan glukosinolat membantu meningkatkan vitalitas pria. Dengan demikian,…
wartasehat.my.id – Cara jaga kesehatan saat traveling menjadi kunci utama agar liburanmu tak terganggu oleh kelelahan atau sakit mendadak. Saat bepergian, tubuh rentan terhadap perubahan lingkungan, jadwal tak teratur, dan makanan asing yang bisa picu masalah pencernaan atau dehidrasi. Oleh karena itu, prioritaskan pola hidup sehat mulai dari persiapan hingga…
wartasehat.my.id – Tips minum teh hijau efektif untuk diet kini menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Teh hijau, kaya antioksidan seperti katekin dan EGCG, membantu tingkatkan metabolisme serta bakar lemak lebih efisien. Namun, konsumsi yang salah justru mengurangi manfaatnya. Oleh karena itu, pahami…
wartasehat.my.id – Memilih galon air minum aman untuk anak bukan hanya soal kualitas air, tetapi juga wadahnya. Bisfenol A (BPA) dalam galon polikarbonat berisiko membahayakan kesehatan si kecil, terutama jika terkontaminasi. Artikel ini mengulas panduan memilih galon air minum yang aman berdasarkan saran ahli untuk melindungi anak dari paparan zat…
wartasehat.my.id – Gejala kanker wanita sering muncul secara halus, tetapi kamu harus mengenalinya untuk deteksi dini. Kanker seperti payudara, serviks, atau ovarium bisa menyerang tanpa tanda jelas, dan orang kerap mengira gejalanya sebagai stres atau gangguan hormon. Oleh karena itu, pahami perubahan tubuh yang tidak wajar untuk menyelamatkan nyawa. Artikel…
wartasehat.my.id – Human Immunodeficiency Virus (HIV) menyerang sistem kekebalan tubuh, khususnya sel CD4, yang berperan melawan infeksi. Pria yang terinfeksi HIV dapat mengalami gejala khusus, terutama di area kemaluan, yang menjadi ciri-ciri HIV pria. Mengenali tanda-tanda ini penting untuk deteksi dini dan pengobatan. Oleh karena itu, memahami gejala awal hingga…
wartasehat.my.id – Artis senior Anjasmara menemukan ketenangan melalui yoga di tengah tekanan hidup dan pekerjaan. Anjasmara yoga stres menjadi kisah inspiratif tentang bagaimana yoga mengubah hidupnya. Berdasarkan wawancara dengan detikPop pada 14 Mei 2025, Anjasmara berbagi perjalanan dari stres hingga menjadi pelatih yoga. Dengan demikian, kisah ini menginspirasi banyak orang…
wartasehat.my.id – Menu diet Tiongkok menjadi perbincangan karena menjanjikan penurunan berat badan hingga 10 kg dalam 5 hari. Berbeda dari diet kalori rendah, diet ini fokus pada konsumsi satu jenis makanan setiap hari. Meski menarik, diet ini tergolong ekstrem dan memerlukan kehati-hatian. Berdasarkan informasi dari Daily Vanity pada 10 September…
wartasehat.my.id – Wanita di usia 50 tahun sering menghadapi menopause, yang memicu hot flashes, masalah pencernaan, dan penurunan kepadatan tulang. Oleh karena itu, makanan sehat untuk wanita 50 tahun dengan kandungan antioksidan, serat, dan kalsium sangat penting untuk mengurangi peradangan serta menjaga kesehatan tubuh dan otak. Berdasarkan saran ahli gizi…
wartasehat.my.id – Wanita di usia 50 tahun sering menghadapi menopause, yang memicu hot flashes, masalah pencernaan, dan penurunan kepadatan tulang. Oleh karena itu, makanan sehat untuk wanita 50 tahun dengan kandungan antioksidan, serat, dan kalsium sangat penting untuk mengurangi peradangan serta menjaga kesehatan tubuh dan otak. Berdasarkan saran ahli gizi…
wartasehat.my.id – Sperma rusak karena tahu menjadi topik hangat, terutama bagi pria yang peduli dengan kesuburan. Tahu, makanan berbahan kedelai yang populer di kalangan vegan dan vegetarian, mengandung phytoestrogen yang diduga memengaruhi kualitas sperma. Penelitian dari Spanyol dan Harvard menunjukkan hubungan antara konsumsi kedelai dan penurunan jumlah sperma. Namun, apakah…
wartasehat.my.id – Latihan Fisik Rumah 2025 bantu jaga kebugaran jasmani tanpa alat mahal, menurut Kompas. Aktivitas ini tingkatkan kesehatan dan kurangi risiko penyakit. Oleh karena itu, mulai latihan di rumah untuk hidup sehat. Karenanya, kunjungi Kebugaran Jasmani untuk info lebih. Latihan Fisik Rumah 2025: Mengapa Penting? Kebugaran jasmani dukung tubuh…
www.wartasehat.my.id – Waktu Makan Diet 2025 jadi kunci sukses turunkan berat badan, menurut Eating Well. Selain jumlah kalori, waktu makan pengaruhi metabolisme. Oleh karena itu, atur jadwal makan untuk hasil optimal. Karenanya, kunjungi Diet Sehat untuk info lebih. Waktu Makan Diet 2025: Pentingnya Timing Penelitian tunjukkan waktu makan berperan besar…
wartasehat.my.id – Bahaya Campak Anak 2025 jadi perhatian serius akibat lonjakan kasus di Jawa Timur, menurut Kompas. Komplikasi seperti infeksi paru-paru ancam nyawa anak. Oleh karena itu, kenali gejala dan cegah sejak dini. Karenanya, kunjungi Kesehatan Anak untuk info lebih. Bahaya Campak Anak 2025: Krisis di Jawa Timur Kasus campak…
wartasehat.my.id – Kehamilan Ektopik Hati 2025 jadi sorotan setelah kasus wanita India mengandung janin di hati, menurut BBC. Kondisi langka ini, dikenal sebagai hepatic ectopic pregnancy, hanya terjadi pada kurang dari 24 kasus dunia. Oleh karena itu, pahami fakta dan risikonya. Karenanya, kunjungi Kesehatan Reproduksi untuk info lebih. Kehamilan Ektopik…
wartasehat.my.id – Manfaat Kunyit Pria 2025 jadi sorotan setelah Darius Sinathrya ungkap kebiasaannya konsumsi kunyit, menurut Medical News Today. Dari prostat hingga jantung, kunyit tawarkan solusi alami. Oleh karena itu, masukkan kunyit dalam rutinitas Anda. Karenanya, kunjungi Kesehatan Pria untuk info lebih. Manfaat Kunyit Pria 2025: Mengapa Penting? Kunyit, dengan…
wartasehat.my.id – Akhir pekan adalah waktu ideal untuk memulihkan energi, tetapi banyak orang justru bermalas-malasan, yang dapat memengaruhi kesehatan ([Web:0⁊]). Studi dari Universitas Cornell menunjukkan bahwa berat badan cenderung meningkat pada hari Senin dibandingkan Jumat, akibat kebiasaan tidak sehat di akhir pekan ([Web:4⁊]). Oleh karena itu, menerapkan kebiasaan sehat akhir…
wartasehat.my.id -Perut buncit sering mengganggu penampilan dan meningkatkan risiko kesehatan serius, seperti diabetes, penyakit jantung, dan inflamasi kronis, akibat lemak visceral di bawah otot perut ([Web:0⁊, Web:4⁊]). Banyak orang mengira menghilangkan lemak perut memerlukan olahraga ekstrem atau obat diet mahal. Padahal, cara alami seperti pola makan sehat, olahraga ringan, dan…
wartasehat.my.id – Pemerintah Inggris berencana memberlakukan larangan minuman berenergi anak di bawah usia 16 tahun, melarang pembelian dan konsumsi di toko, restoran, kafe, mesin penjual otomatis, dan platform daring ([Web:0⁊, Web:1⁊]). Kebijakan ini menanggapi kekhawatiran orang tua dan guru, karena sepertiga anak di Inggris mengonsumsi minuman berenergi setiap minggu, meskipun…
wartasehat.my.id – Siklus menstruasi adalah indikator penting kesehatan reproduksi wanita, dengan durasi normal 21-35 hari dan menstruasi berlangsung 2-7 hari ([Web:0⁊]). Namun, pengaruh makanan dan stres pada siklus haid sering kali menyebabkan ketidakteraturan, seperti keterlambatan, siklus panjang, atau amenore (tidak menstruasi) ([Web:4⁊]). Faktor seperti pola makan tidak seimbang, perubahan berat…
wartasehat.my.id – Kesehatan penis merupakan bagian penting dari kesehatan reproduksi pria, namun sering diabaikan hingga muncul masalah serius ([Web:0⁊]). Mengenali ciri penis tidak sehat dapat membantu mendeteksi dini kondisi seperti infeksi menular seksual (IMS), penyakit Peyronie, atau torsio testis, yang memerlukan penanganan medis segera ([Web:4⁊, Web:7⁊]). Perubahan mendadak pada bentuk,…
wartasehat.my.id – Kurang tidur bikin gemuk bukan sekadar mitos, melainkan fakta yang didukung penelitian, menurut Yale New Haven Health. Selain itu, tidur cukup mendukung penurunan berat badan bersama diet dan olahraga. Oleh karena itu, artikel ini mengulas dampak kurang tidur, pengaruh hormon, dan durasi tidur ideal, merujuk Healthline, Kompas, Tempo,…
wartasehat.my.id – Pilates, olahraga populer di kalangan pencinta kebugaran, terutama perempuan perkotaan di Indonesia, berasal dari Joseph Pilates, pria Jerman yang mengembangkan sistem latihan contrology pada awal abad ke-20, menurut Pilates Central. Selain itu, latihan ini memadukan gerakan Barat dan Timur untuk memperbaiki postur dan fleksibilitas. Oleh karena itu, artikel…
wartasehat.my.id – Sembelit berat nyaris merenggut nyawa Ivan Novak, bayi berusia dua tahun dari Inggris, karena tinja menekan paru-parunya, menurut BBC. Selain itu, kondisi ini menyebabkan Ivan menangis kesakitan, muntah, dan kehilangan berat badan. Oleh karena itu, artikel ini mengulas kasus Ivan, keterlambatan diagnosis, dan penanganannya, merujuk The Sun, Kompas,…
wartasehat.my.id – Kanker serviks mengancam wanita usia muda, menurut Prof. Dr. dr. Andriyono, SpOG(K), ketua Himpunan Onkologi Ginekologi Indonesia (HOGI), dalam wawancara dengan CNN Indonesia. Selain itu, penyakit ini menempati urutan kedua sebagai penyebab kematian setelah kanker payudara. Oleh karena itu, artikel ini mengulas risiko, pencegahan, dan penularan virus HPV,…
wartasehat.my.id – Mengecilkan perut buncit pria di tahun 2025 menjadi prioritas bagi banyak pria yang ingin hidup sehat dan aktif. Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan stroke. Misalnya, lemak visceral, penyebab utama perut buncit, menumpuk akibat pola makan buruk dan stres. Selain…
wartasehat.my.id – Semangka untuk Diet jadi pilihan cerdas untuk turunkan berat badan. Buah ini rendah kalori dan kaya nutrisi, menurut Healthline. Selain itu, semangka dukung pencernaan dan hidrasi. Oleh karena itu, terapkan 3 cara konsumsi ini. Karenanya, kunjungi Diet Sehat untuk panduan lebih. Manfaat Semangka untuk Diet Semangka untuk Diet…
wartasehat.my.id – Makanan Berserat Tinggi kunci pencernaan sehat dan anti sembelit. Orang dewasa butuh 25–38 gram serat harian, menurut Healthline. Selain itu, serat jaga gula darah dan kolesterol. Oleh karena itu, coba 7 resep lezat ini. Karenanya, kunjungi Kesehatan Pencernaan untuk panduan lebih. Manfaat Makanan Berserat Tinggi Makanan Berserat Tinggi…
wartasehat.my.id – Diabetes Tipe 5 mengancam kesehatan anak-anak. Orang tua harus mewaspadai malnutrisi dan faktor genetik. Misalnya, Healthline menyebut diabetes ini berbeda dari tipe 1 dan 2. Oleh karena itu, kenali jenis, gejala, dan cara mencegahnya. Karenanya, kunjungi Kesehatan Anak untuk panduan lebih. Apa Itu Diabetes Tipe 5? Diabetes Tipe…
wartasehat.my.id – Sunat dan Kesuburan sering jadi topik penuh mitos di masyarakat. Dengan demikian, banyak yang percaya tak sunat bikin pria mandul. Misalnya, Healthline sebut sunat tak wajib secara medis. Oleh karena itu, simak fakta seputar sunat dan kesuburan. Karenanya, cek Kesehatan Pria untuk info lebih. Apa Itu Sunat dan…
wartasehat.my.id – Angkat Kaki Tembok jadi pose yoga favorit untuk kesehatan wanita. Dengan demikian, pose ini tingkatkan sirkulasi dan kurangi stres. Misalnya, Healthline sebut pose ini aman untuk pemula. Oleh karena itu, kenali tiga manfaat utama dan cara melakukannya. Karenanya, cek Yoga Sehat untuk info lebih. Apa Itu Angkat Kaki…
wartasehat.my.id – Jalan kaki di alam bantu redakan depresi di 2025. Dengan demikian, 20 menit tingkatkan kesehatan fisik. Misalnya, [Web:2] sebut kortisol turun signifikan. Oleh karena itu, aktivitas ini mudah dilakukan. Karenanya, cek Kesehatan Mental untuk info lebih. Apa Itu Jalan Kaki di Alam Jalan kaki di taman atau kebun…
wartasehat.my.id – Morning Banana Diet populer di Jepang untuk turunkan berat badan. Dengan demikian, diet ini praktis dan mudah diikuti. Misalnya, sarapan pisang bikin kenyang lama. Oleh karena itu, [Web:5] sebut diet ini menarik perhatian. Karenanya, cek Diet Sehat untuk info lebih. Apa Itu Morning Banana Diet Morning Banana Diet…
wartasehat.my.id – Benda berbahaya tertelan anak sebabkan luka serius. Dengan demikian, usus bocor jadi risiko nyata. Misalnya, [Web:3] sebut koin dan baterai kancing sering terdeteksi. Oleh karena itu, waspadai benda di rumah. Karenanya, cek Keamanan Anak untuk info lebih. Apa Itu Benda Berbahaya Benda berbahaya adalah objek yang picu luka…
wartasehat.my.id – Transverse Myelitis sebabkan kelumpuhan mendadak. Dengan demikian, kasus di Inggris 2025 jadi sorotan. Misalnya, salah posisi tidur picu nyeri leher. Oleh karena itu, [Web:2] sebut TM langka namun serius. Karenanya, cek Kesehatan Saraf untuk info lebih. Apa Itu Transverse Myelitis Transverse Myelitis adalah peradangan sumsum tulang belakang. Sebagai…
wartasehat.my.id – Sperma nol, atau azoospermia, jadi penyebab infertilitas pria. Dengan demikian, pria sulit punya anak. Misalnya, [Web:0] sebut 1% pria alami kondisi ini. Oleh karena itu, kenali penyebabnya sekarang. Karenanya, cek Infertilitas Pria untuk info lebih. Apa Itu Sperma Nol Sperma nol berarti air mani tanpa sel sperma. Sebagai…
wartasehat.my.id – Membakar Lemak Perut penting untuk kesehatan dan kepercayaan diri. Lemak visceral yang menumpuk meningkatkan risiko diabetes dan jantung, menurut WebMD. Oleh karena itu, artikel ini mengulas tujuh cara efektif, merujuk Healthline. Membakar Lemak Perut: Mengapa Penting? Lemak perut, terutama visceral, mengelilingi organ vital dan berbahaya jika berlebih. Menurut…
wartasehat.my.id – Gula Sukrosa Anak di bawah usia dua tahun sebaiknya dihindari karena berisiko merusak saluran cerna, menurut Dr. Melia Yunita dari Eka Hospital . Artikel ini mengulas bahaya, rekomendasi, dan alternatif gula, merujuk WHO. Gula Sukrosa Anak: Mengapa Berbahaya? Gula Sukrosa Anak dalam makanan kemasan berpotensi membahayakan balita di…
wartasehat.my.id – Endometriosis Nyeri Haid adalah kondisi serius di mana jaringan rahim tumbuh di luar rahim, menyebabkan nyeri hebat saat menstruasi. Kondisi ini sering disepelekan, padahal dapat mengganggu kesuburan, menurut Mayo Clinic. Artikel ini mengulas gejala, penyebab, dan penanganan, merujuk CNN Indonesia. Endometriosis Nyeri Haid: Apa Itu? Nyeri haid biasanya…
wartasehat.my.id – Efek Samping Mengeluarkan Sperma setiap hari menjadi perhatian karena dampak fisik dan psikologisnya. Meski ada manfaat, risikonya perlu diwaspadai, menurut Credihealth. Artikel ini mengulas manfaat, efek samping, dan tips pengelolaan, merujuk Healthwire. Efek Samping Mengeluarkan Sperma: Apa Itu? Mengeluarkan sperma setiap hari, baik melalui masturbasi atau hubungan seksual,…
wartasehat.my.id – Resep Olahan Sehat Daging Kurban menawarkan cara lezat menikmati daging Idul Adha tanpa mengorbankan kesehatan. Dengan teknik memasak rendah lemak, sajian ini aman untuk keluarga, menurut Kompas. Artikel ini mengulas resep, tips, dan manfaat olahan sehat, merujuk Detik. Hidangan Sehat Daging Kurban: Pilihan Keluarga Daging kurban Idul Adha…
wartasehat.my.id – Usus Sehat Diet adalah kunci untuk turunkan berat badan dan jaga kesehatan pencernaan, kata ahli gastroenterologi dr. Saurabh Sethi . Mengapa Usus Sehat Diet Penting? Usus sehat dukung penurunan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan . Misalnya, pola makan kaya serat kurangi risiko obesitas dan penyakit jantung .…
wartasehat.my.id – Panjang Umur Buffett jadi inspirasi banyak orang, karena investor legendaris ini tetap bugar di usia 95 tahun . Mengapa Panjang Umur Buffett Menarik Perhatian? Warren Buffett, di usia 95 tahun, tetap aktif sebagai ketua Berkshire Hathaway dan salah satu orang terkaya dunia . Misalnya, Buffett hindari stres dengan…
wartasehat.my.id – Penyakit Ginjal Anak bisa terjadi akibat kelainan bawaan atau peradangan, dan orang tua harus kenali gejalanya sejak dini . Mengapa Penyakit Ginjal Anak Perlu Diwaspadai? Penyakit Ginjal Anak sering dipicu kelainan bawaan atau peradangan, kata dr. Reza Fahlevi, spesialis nefrologi anak di RSCM . Deteksi dini sangat penting…
wartasehat.my.id – Deteksi Kanker Payudara adalah langkah krusial untuk meningkatkan peluang sembuh hingga 99% pada stadium awal. Pertama-tama, pemeriksaan seperti SADARI dan mamografi temukan kanker sebelum menyebar. Selanjutnya, manfaatnya termasuk terapi kuratif, biaya murah, dan identifikasi jenis kanker. Selain itu, artikel ini (~800 kata) menggunakan kalimat aktif, transisi alami, dan…
wartasehat.my.id – Biji labu, meski kecil, menyimpan nutrisi luar biasa yang mendukung kesehatan. Kaya akan asam lemak tak jenuh, antioksidan, dan zat besi, biji labu menawarkan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kesuburan pria hingga mencegah penyakit jantung, menurut Medical News Today. Dalam 120 gram biji labu terkandung 9,52 mg zat…
wartasehat.my.id – Resep Kefir 2025 menawarkan cara sederhana untuk membuat susu fermentasi kaya probiotik di rumah. Berbeda dari yoghurt, kefir memiliki lebih banyak probiotik yang mendukung kesehatan pencernaan dan imunitas. Dengan bahan sederhana seperti biji kefir dan susu, Anda bisa membuat minuman sehat dan olahan lezat seperti smoothies atau cinnamon…
Resep Olahan Jamur 2025 menawarkan cara lezat dan bergizi untuk mengolah jamur, bahan makanan kaya protein, serat, dan vitamin. Dengan manfaat seperti memperkuat imunitas dan menyehatkan jantung, jamur cocok untuk menu sehari-hari. Dari tumis hingga sup, tujuh resep ini mudah dibuat dan penuh cita rasa. Simak panduan berikut, dikutip dari…
Resep Dimsum Ayam 2025 menghadirkan hidangan khas Asia yang kaya protein dan rendah kalori, hanya 48 kkal per buah. Dengan tekstur kenyal dan rasa gurih, dimsum ayam cocok sebagai camilan sehat atau menu keluarga. Anda bisa membuatnya dengan bahan sederhana dan variasi isian seperti sayur atau udang. Bagaimana caranya? Simak…
wartasehat.my.id Resep Rujak Buah 2025 menghadirkan cara lezat menikmati makanan tradisional Indonesia yang kaya vitamin dan serat. Perpaduan buah segar dengan sambal pedas-manis menciptakan rasa menyegarkan, cocok sebagai pencuci mulut atau camilan sehat. Dengan bahan sederhana, Anda bisa berkreasi sendiri di rumah. Apa saja resepnya? Simak tujuh pilihan berikut, dikutip…
wartasehat.my.id – Resep Nasi Jagung 2025 menawarkan cara kreatif untuk menikmati makanan tradisional Indonesia yang kaya serat dan cita rasa. Nasi jagung, campuran beras putih dan jagung pipil, memiliki tekstur halus serta rasa manis-gurih yang menggugah selera. Cocok sebagai makanan pokok atau menu diet sehat, hidangan ini mudah dibuat dengan…
wartasehat.my.id – Tips berolahraga yang sederhana namun efektif dapat mengubah rutinitas fisik menjadi lebih mudah dan bermanfaat. Banyak orang merasa olahraga menyita energi atau menimbulkan nyeri. Padahal, dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa mencapai tubuh sehat dan bugar tanpa beban berat. Berikut adalah 10 tips berolahraga yang akan membantu pemula…
wartasehat.my.id – Yoga massal di Pantai Copacabana, Rio de Janeiro, Brasil, menjadi momen istimewa bagi ratusan pecinta yoga untuk menyambut matahari terbit. Pada Sabtu (12/7/2025), acara bertajuk “Yoga saat Matahari Terbit” menghadirkan refleksi, meditasi, dan harmoni dengan alam. Peserta dari berbagai penjuru dunia berkumpul di hamparan pasir Copacabana, menciptakan pengalaman…
wartasehat.my.id – Inovasi kesehatan dan pangan karya dua dosen Swiss German University (SGU), Dr. Hery Sutanto dan Aulia Arif Iskandar, berhasil meraih penghargaan nasional pada 2025. Penelitian mereka terpilih sebagai produk inovasi terbaik 2022–2025 dan dipamerkan di Convention of Science, Technology, and Industry (STI) Indonesia 2025 di hadapan Presiden RI…
wartasehat.my.id – Balita cacingan bernama Raya (4) meninggal dunia di Sukabumi, Jawa Barat, pada Juli 2025, mengguncang perhatian nasional. Tragedi ini menyoroti lemahnya layanan kesehatan dasar dan sanitasi lingkungan. Menko PMK Pratikno menyebut kasus ini sebagai “alarm nasional” yang mendorong pemerintah bertindak cepat. Bagaimana kronologi kejadian ini? Apa langkah konkret…
wartasehat.my.id – Minuman herbal pengecil perut menjadi solusi alami untuk mengatasi perut buncit yang mengganggu penampilan dan kesehatan. Selain olahraga dan pola makan sehat, minuman herbal menawarkan cara praktis untuk mendukung penurunan berat badan. Bahan-bahannya mudah ditemukan dan dapat diracik sendiri di rumah. Berikut adalah tujuh minuman herbal pengecil perut…
wartasehat.my.id – Menjaga kesehatan usus menjadi kunci sukses saat menjalani diet. Banyak yang menganggap nasi putih sebagai musuh diet, tetapi pakar dari Harvard membantah anggapan ini. Dengan porsi seimbang dan kombinasi nutrisi yang tepat, beberapa makanan justru mendukung mikrobioma usus dan pencernaan. Dr Saurabh Sethi, ahli gastroenterologi lulusan Stanford dan…
wartasehat.my.id Maraknya demonstrasi di Jakarta memunculkan klaim di media sosial bahwa obat maag (antasida) dapat menangkal efek gas air mata. Caranya, larutkan antasida dalam air, masukkan ke botol semprot, lalu semprotkan ke kulit yang teriritasi. Metode ini dianggap membantu meredakan efek gas air mata, tetapi apakah benar-benar efekt indicted dan…
wartasehat.my.id – Gorengan menjadi camilan favorit banyak orang karena rasa gurih dan tekstur renyahnya. Namun, di balik kenikmatannya, makan gorengan sering memicu kekhawatiran kesehatan, terutama bagi penderita hipertensi atau mereka yang ingin menjaga pola hidup sehat. Kandungan lemak jenuh dan kalori tinggi dalam gorengan dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan…
wartasehat.my.id Di tengah maraknya demonstrasi di Jakarta, muncul klaim di media sosial bahwa obat maag (antasida) dapat menangkal efek gas air mata. Cara ini melibatkan melarutkan antasida dalam air, lalu menyemprotkannya ke kulit yang teriritasi. Banyak yang menyebut metode ini lebih efektif daripada mengoleskan pasta gigi. Namun, benarkah cara ini…
Jakarta menyaksikan gelombang demonstrasi pada Jumat, 29 Agustus 2025, menyusul kematian tragis Affan Kurniawan, pengemudi ojek online yang tewas dilindas kendaraan taktis Brimob pada malam sebelumnya. Aksi protes ini memicu penggunaan gas air mata untuk membubarkan massa, meninggalkan sisa-sisa efek kimiawi di udara. Pakar kesehatan memperingatkan dampak serius gas air…
