Tips Minum Teh Hijau Efektif untuk Diet: 5 Cara Maksimalkan Manfaatnya
wartasehat.my.id – Tips minum teh hijau efektif untuk diet kini menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Teh hijau, kaya antioksidan seperti katekin dan EGCG, membantu tingkatkan metabolisme serta bakar lemak lebih efisien. Namun, konsumsi yang salah justru mengurangi manfaatnya. Oleh karena itu, pahami…