wartasehat.my.id – Warna darah haid bisa jadi indikator kesehatan wanita, mulai dari normal hingga tanda masalah serius. Warna darah haid seperti merah terang, cokelat, atau abu-abu memiliki makna berbeda, menurut artikel Kompas Health. Artikel ini mengulas enam warna darah haid, indikasi kesehatannya, solusi praktis, dampak pada gaya hidup, dan konteks…
wartasehat.my.id – Tindik klitoris, bagian dari tren body piercing genital, semakin populer di kalangan wanita untuk alasan estetika atau peningkatan sensasi seksual. Namun, prosedur ini berisiko tinggi karena klitoris kaya saraf sensitif. 6 Risiko Tindik Klitoris Bagi Kesehatan Wanita ini termasuk infeksi dan kerusakan permanen, yang bisa hindari dengan pengetahuan…
wartasehat.my.id – Manfaat buah nanas untuk kesehatan wanita sangat beragam, berkat kandungan vitamin C, mangan, antioksidan, dan enzim bromelain. Buah tropis ini, dikenal sebagai Ananas comosus, tidak hanya manis, tetapi juga mendukung gaya hidup sehat. Dari mencegah osteoporosis hingga mengurangi nyeri haid, nanas adalah pilihan nutrisi ideal. Oleh karena itu,…
wartasehat.my.id – Angkat Kaki Tembok jadi pose yoga favorit untuk kesehatan wanita. Dengan demikian, pose ini tingkatkan sirkulasi dan kurangi stres. Misalnya, Healthline sebut pose ini aman untuk pemula. Oleh karena itu, kenali tiga manfaat utama dan cara melakukannya. Karenanya, cek Yoga Sehat untuk info lebih. Apa Itu Angkat Kaki…
