8 Manfaat Kentang Rebus untuk Diet Sehat
wartasehat.my.id – Kentang rebus untuk diet jadi pilihan sehat karena rendah kalori dan kaya serat. Studi di Diabetes Care tunjukkan konsumsi kentang rebus turunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 21% (Healthline). Pati resisten bantu atur metabolisme. Kentang Rebus untuk Diet: Pilihan Sehat Kentang rebus untuk diet dukung penurunan berat badan…