Alpukat untuk Diet: Fakta dan Manfaat
wartasehat.my.id – Alpukat untuk diet sering jadi topik debat karena kandungan lemaknya yang tinggi. Namun, lemak sehat dalam alpukat mendukung penurunan berat badan jika dikonsumsi dengan porsi tepat. Dengan demikian, alpukat bukan hanya enak, tetapi juga kaya serat, vitamin, dan mineral penting. Oleh karena itu, berikut adalah fakta dan manfaat…