Tips sehat liburan musim hujan
14, Sep 2025
Weekend Aman: Tips Sehat Liburan Musim Hujan

wartasehat.my.id – Tips sehat liburan musim hujan bantu nikmati weekend meski cuaca dingin dan lembab. Hujan deras di Indonesia sering picu flu, jadi persiapan seperti minum air cukup dan pakai baju hangat sangat penting (Healthline). Persiapan Sehat untuk Liburan Musim Hujan Tips sehat liburan musim hujan lindungi tubuh dari penyakit.…

Cara jaga kesehatan saat traveling
11, Sep 2025
Cara Jaga Kesehatan Saat Traveling: 4 Tips Praktis dengan Makanan Sehat

wartasehat.my.id – Cara jaga kesehatan saat traveling menjadi kunci utama agar liburanmu tak terganggu oleh kelelahan atau sakit mendadak. Saat bepergian, tubuh rentan terhadap perubahan lingkungan, jadwal tak teratur, dan makanan asing yang bisa picu masalah pencernaan atau dehidrasi. Oleh karena itu, prioritaskan pola hidup sehat mulai dari persiapan hingga…