Teh Hijau vs Kopi Tanpa Gula: Mana Lebih Ampuh Turunkan BB?
wartasehat.my.id – Teh Hijau vs Kopi Tanpa Gula menjadi perdebatan hangat di kalangan pelaku diet, terutama untuk menurunkan berat badan (BB). Kedua minuman ini dikenal sebagai katalis pembakaran lemak, dengan teh hijau kaya antioksidan dan kopi hitam tanpa gula meningkatkan metabolisme. Menurut studi British Journal of Nutrition 2024, teh hijau…