4 Nutrisi Utama untuk Kesehatan Pria: Jaga Tubuh Optimal 2025
wartasehat.my.id – Nutrisi untuk Kesehatan Pria seperti serat, magnesium, protein, dan omega-3 bantu jaga jantung, stamina, dan berat badan ideal. Pria rentan lemak perut yang bahayakan kesehatan, sehingga kepadatan nutrisi jadi kunci. Artikel ini jelaskan empat nutrisi penting, manfaat, dan tips konsumsi, diadaptasi dari Wartakota, diperbarui untuk 2025, per 29…