9 Makanan Rendah Kalori Bergizi untuk Diet 2025
wartasehat.my.id – Makanan Rendah Kalori Bergizi bantu diet sehat tanpa menahan lapar. Pilih makanan kaya serat, protein, vitamin tanpa tambah kalori. Contohnya, pepaya dan semangka hidrasi tubuh sambil jaga berat badan. Artikel ini rangkum 9 makanan, manfaat, tips konsumsi, dan variasi, diadaptasi dari detikSumut, per 30 September 2025. Pentingnya Makanan…