Ampuh! 8 Makanan Usus Sehat 2025 Turunkan Berat Badan
wartasehat.my.id – Usus sehat jadi kunci penurunan berat badan, karena bakteri baik di usus bantu metabolisme dan kontrol nafsu makan. Makanan Usus Sehat 2025 seperti pisang hijau, nasi putih, chia seeds, yogurt, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan minyak zaitun mendukung itu semua. Artikel ini mengulas delapan makanan untuk usus sehat, manfaatnya,…