5 Menu Sarapan untuk Diet: Kenyang dan Sehat di 2025
wartasehat.my.id – Menu Sarapan untuk Diet bantu turunkan berat badan sambil jaga energi. Oatmeal, yogurt, telur rebus, pisang, dan selai kacang kaya serat dan protein, berikan rasa kenyang tanpa kalori berlebih. Artikel ini jelaskan lima menu, manfaat, dan tips konsumsi, diadaptasi dari CNN Indonesia, diperbarui untuk 2025, per 29 September…