Hati-hati! 8 Makanan Tinggi Karbohidrat Hindari Saat Diet
wartasehat.my.id – Makanan tinggi karbohidrat seperti roti putih dan donat bisa gagalkan diet, menurut Wolipop per 29 September 2025. Karbohidrat sederhana picu lonjakan gula darah dan lapar cepat. Artikel ini mengulas 8 makanan yang perlu dihindari, alternatif sehat, respons publik, dan prospek diet sehat, per 1 Oktober 2025. Daftar Makanan…