wartasehat.my.id – Tips berolahraga yang sederhana namun efektif dapat mengubah rutinitas fisik menjadi lebih mudah dan bermanfaat. Banyak orang merasa olahraga menyita energi atau menimbulkan nyeri. Padahal, dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa mencapai tubuh sehat dan bugar tanpa beban berat. Berikut adalah 10 tips berolahraga yang akan membantu pemula…
wartasehat.my.id – Yoga massal di Pantai Copacabana, Rio de Janeiro, Brasil, menjadi momen istimewa bagi ratusan pecinta yoga untuk menyambut matahari terbit. Pada Sabtu (12/7/2025), acara bertajuk “Yoga saat Matahari Terbit” menghadirkan refleksi, meditasi, dan harmoni dengan alam. Peserta dari berbagai penjuru dunia berkumpul di hamparan pasir Copacabana, menciptakan pengalaman…
wartasehat.my.id – Inovasi kesehatan dan pangan karya dua dosen Swiss German University (SGU), Dr. Hery Sutanto dan Aulia Arif Iskandar, berhasil meraih penghargaan nasional pada 2025. Penelitian mereka terpilih sebagai produk inovasi terbaik 2022–2025 dan dipamerkan di Convention of Science, Technology, and Industry (STI) Indonesia 2025 di hadapan Presiden RI…
wartasehat.my.id – Balita cacingan bernama Raya (4) meninggal dunia di Sukabumi, Jawa Barat, pada Juli 2025, mengguncang perhatian nasional. Tragedi ini menyoroti lemahnya layanan kesehatan dasar dan sanitasi lingkungan. Menko PMK Pratikno menyebut kasus ini sebagai “alarm nasional” yang mendorong pemerintah bertindak cepat. Bagaimana kronologi kejadian ini? Apa langkah konkret…
wartasehat.my.id – Minuman herbal pengecil perut menjadi solusi alami untuk mengatasi perut buncit yang mengganggu penampilan dan kesehatan. Selain olahraga dan pola makan sehat, minuman herbal menawarkan cara praktis untuk mendukung penurunan berat badan. Bahan-bahannya mudah ditemukan dan dapat diracik sendiri di rumah. Berikut adalah tujuh minuman herbal pengecil perut…
wartasehat.my.id – Menjaga kesehatan usus menjadi kunci sukses saat menjalani diet. Banyak yang menganggap nasi putih sebagai musuh diet, tetapi pakar dari Harvard membantah anggapan ini. Dengan porsi seimbang dan kombinasi nutrisi yang tepat, beberapa makanan justru mendukung mikrobioma usus dan pencernaan. Dr Saurabh Sethi, ahli gastroenterologi lulusan Stanford dan…
wartasehat.my.id Maraknya demonstrasi di Jakarta memunculkan klaim di media sosial bahwa obat maag (antasida) dapat menangkal efek gas air mata. Caranya, larutkan antasida dalam air, masukkan ke botol semprot, lalu semprotkan ke kulit yang teriritasi. Metode ini dianggap membantu meredakan efek gas air mata, tetapi apakah benar-benar efekt indicted dan…
wartasehat.my.id – Gorengan menjadi camilan favorit banyak orang karena rasa gurih dan tekstur renyahnya. Namun, di balik kenikmatannya, makan gorengan sering memicu kekhawatiran kesehatan, terutama bagi penderita hipertensi atau mereka yang ingin menjaga pola hidup sehat. Kandungan lemak jenuh dan kalori tinggi dalam gorengan dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan…
wartasehat.my.id Di tengah maraknya demonstrasi di Jakarta, muncul klaim di media sosial bahwa obat maag (antasida) dapat menangkal efek gas air mata. Cara ini melibatkan melarutkan antasida dalam air, lalu menyemprotkannya ke kulit yang teriritasi. Banyak yang menyebut metode ini lebih efektif daripada mengoleskan pasta gigi. Namun, benarkah cara ini…
Jakarta menyaksikan gelombang demonstrasi pada Jumat, 29 Agustus 2025, menyusul kematian tragis Affan Kurniawan, pengemudi ojek online yang tewas dilindas kendaraan taktis Brimob pada malam sebelumnya. Aksi protes ini memicu penggunaan gas air mata untuk membubarkan massa, meninggalkan sisa-sisa efek kimiawi di udara. Pakar kesehatan memperingatkan dampak serius gas air…
